SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • [...] WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 700 -tłuszcz: 100/120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poniżej 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2021-12-14 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenna bombka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:120 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:zalezy od cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 prop npp 2 meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:1 faza masa 2 faza redukcja 3 faza ubicie i poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-12-20 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml sustanon Ja planowałem go sobie tak rozpisać : 1-20 tydzien w poniedziałki i czwartki iniekcje robić po 50mg trenu 125decki oraz 300 sustanon czyli tygodniowo to będzie 100 mg trenu 250 decki i 600 sustanon planuje małe dawki a długo ciągnąć bo w pierwszym cyklu za bardzo przesadzałem . Z góry dziękuje za Odpowiedz Wesołych Świąt .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-12-24 13:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odbudowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie pamiętam %-) 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycie 13. STAN ZDROWIA: 100 % 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120-140 kg , nie mam pojęcia ? -martwy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2015-07-06 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 66 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl przebyty 4 lata temu. Składał się na cykl prolongatom, metanabol, decka -14 tyg 8. TRENING: 2 treningi w tygodniu FBW, 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-01-02 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkiii

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] whey czytalem ze wplywaja one na rozrost kosci itd i ze kochany arnoldzik mowil ze od podciagania szeroko kosc staje sie szersza. Chcialbym zeby mi odpowiedzialy osoby w 100% pewne jak to jest :D aa i ten nikt jakby cwiczen na barki wypisywac nie musi bo te znam ;D a i jak nasze miesnie naramienne a szczegolnie te aktony boczne moga sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-09-10 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia polecacie na biceps?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek kilka informacji o mnie: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lat 6. DIETA: -białko: 370g -węglowodany: 401g -tłuszcz: 144g 7. TRENING: masowy 8. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 Mam taki problem, że od ponad pół roku nie zauważyłem przyrostów w bicepsie (jeśli już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-05-20 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): b. Szybka przemiana materii 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2016-10-31 08:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje odbyć swój pierwszy cykl. Chciałbym prosić o jakieś porady. Jestem teraz na kreatynie i amino+bcaa. Na styczeń mam przygotowany testosteron prolongatum 100mg/10ml. Testosteron enanthate 200mg/10ml i dec-phen 100mg/10ml. Na dece sie zdecydowałem ze względu na ochronę stawów. Moj cykl wyglada tak : 1-5 test prolongatum (pn,czw) 5-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2016-10-31 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol 4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 8. TRENING: 5 / tyg 9. CEL CYKLU: szybki przyrost masy i sily 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-11-08 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 6 tyg cyklu na propku 100mg e2d ogólnie cykl na trwać ok 16 tyg, mam pytanie odnośnie HCG czy podczas cyklu czy jest ono konieczne ? wiem dla profilaktyki jąder aby wszystko działało tak jak przed cyklem :P chodzi mi ogólnie o to że nie wiem jak długo po HCG jest się płodnym bo kocham się ze swoją kobietą bez prezerwatyw i jest to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-12-09 12:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol +prov

    Temat
    Doping

    Witam jest to moj pierwszy temat wiec prosze o wyrozumialosc.Mam zamiar brać winstrol 3x10mg +prov25 x1 dziennie cykl na 100 tabletek , moje pytanie czy muszę po tym brać coś na odblok czy nie, znajomy mi powiedział że nic nie trzeba brać wszystko będzie ok po zakończeniu cyklu ,tylko muszę dodać animal pak ,tribulon,białko,witaminę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2017-09-12 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 79 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 99 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata -> 1 rok z głową 6. DIETA: zapięta na 100% korzystam z dość znanego trenera personalnego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden 8. TRENING: push/pull/legs 5x w tygdoniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2019-02-15 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 36 2. WAGA: 93-96 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 220-300 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 -4 w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-07-04 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wszy cykl do Oceny

    Temat
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: SUCHA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO 13. STAN ZDROWIA: DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2018-07-10 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 110 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy metanabol (200 szt ruska ) (100 sztuk bd 10mg) 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-05-19 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25  2. WAGA:84  3. WZROST:184  4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110-udo:60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat  6. DIETA: -białko: 200-węglowodany:400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ale test leciał xd 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2016-08-30 00:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozjechana morfologia.

    Temat
    Doping

    Cześć Od maja jestem on, na początku były małe dawki prolki 100 ed5/7 Od miesiąca lecę apteczną omkę 250 ed5. Miesiąc temu przez 4 tygodnie była jeszcze ostaryna 25mg ed Dziś robiłem badania, obok estro i prolki zrobiłem morfologię i jest krótko mówiąc rozjechana. Leukocyty 11,22 (4,23-9.07) Hemoglobina 17 (13,74-16,47) MCV 92,7 (79-92,2) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-12-06 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: rotacja weglami -białko: 3 -węglowodany: 2-5 -tłuszcz: <1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100 e2d , 1-10 enan e5d 1-6 meta 30mg ed, 1-14 enan e3d 10-16 winstrol 30mg ed , jakiś clen leciał 8. TRENING: aktualnie split 9. CEL CYKLU: Redukcja , później masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2016-08-14 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co myślicie o tym cyklu, mam 100 tab mety (3344)i jestem w 3 tygodniu brania(4 dziennie) co 6 godzin jedna, poza tym przez caly czas biore Special Two i Liver Dextroxifier&Regenerator z NOW Foods. Oprócz diety przyjmuje gainera z PVL MM i białko dymatize 2x rano i przed snem. Po zakonczeniu tej czesci chce dać z 7 tab clomidu jesli to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-02-03 13:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)